Viitekehys
Mitä ratkaisukeskeinen kuvataideterapia on?
Ratkaisukeskeinen taideterapia on lähellä ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, sillä erotuksella että keskustelussa on mukana taide ilmaisun muotona. Se on tavoitteellista työskentelyä kohti asiakkaan itse asettamia tavoitteita. Työskentelyssä ratkaisukeskeisyys näkyy mm. näkökulmissa joita terapeutti nostaa keskusteluun ja kysymyksissä, joita hän kysyy.
Ratkaisukeskeisessä työskentelyssä ei keskitytä penkomaan menneitä, vaan pysähdytään tähän hetkeen ja siihen mitä tulevaisuudelta toivotaan.
Työskentely sisältää sekä keskustelua, että käsiteltävän asian pohtimista taidevälineitä apuna käyttäen.
Ratkaisukeskeinen taideterapia ei ole psykoterapiaa, eikä siitä saa kela-korvausta.
Kokemuksia
”Lähden täältä aina paljon paremmissa voimissa kuin tulen.”
kokemuksia
Nyt näyttää siltä, että tämän syksyn voimista menee suuri osa opinnäytetyön tekoon ja päivätyöhön. Siispä aion tinkiä postaustiheydestä, ja mennä sen sijaan edes kääntymään metsässä 🌲🌳🍁🍂🪨tai tehdä muutaman vapauttavan kuvan 🖼️🖍️🖌️ kun siihen tulee tilaisuus.![]()
![]()
Eli postaan hetken harvemmin ja jatkan tiheämpää postausta kun opinnäytetyö alkaa näyttää hyvältä. 💪🏼![]()
![]()
#tärkeimmätensin #hyvinvointi #hyvinvointialuonnosta #Rajat #itsestähuolehtiminen #luontohoitaa #luontohoitaakehoajamieltä #opinnäytetyö #ihanpiankuvataideterapeutti #ratkaisukeskeinenkuvataideterapia #kuvanteko
Yhä harvemmaksi käyvät valon ja värin pilkahdukset ulkona ovat minulle todella tärkeitä näin loka-marraskuussa. Olen kuin valosta riippuvainen. Kun valo vähenee, alkaa väsyttää. Olen onneksi tavannut myös ihmisiä joilla asia on toisinpäin ja kesän valo tuntuu liialliselta. Mun kuuluisi kyllä pitää kesälomaa tai (talviunilomaa 🐻) marraskuussa. Nyt on kuitenkin se aika, että täytyy painaa opinnäytetyö valmiiksi jotta valmistun tammikuussa!![]()
![]()
#kuvataideterapia #Iloataiteesta #mielenterveys #taideterapia #kuvataideterapiafi #taide #luontoyhteys #ratkaisukeskeinenkuvataideterapia #maadoittuminen #ratkaisukeskeinentaideterapia #lähiluonto #hyvinvointialuonnosta #hyvinvointi #ihanpiankuvataideterapeutti
Lohdullista, lempeää ja rauhaisaa ![]()
🕯️pyhäinpäivää ![]()
🕯️huumeisiin kuolleiden muistopäivää sinulle joka kaipaat edesmennyttä. 🖤![]()
![]()
Toivon sinulle lämpimiä muistoja jotka kannattelevat pätkän eteenpäin syksyä. ❤️ Lupa on kuitenkin ihan kaikenlaisille muistolle, tunteille ja niiden näkyväksi tulemiselle. Elämä kun on keskeneräistä eikä valmiiksi tule.❤️🩹![]()
![]()
Muistathan syödä, ulkoilla ja tehdä jotain mielekästä myös, ehkä jutella jonkun läheisen tai muun rinnnallakulkijan kanssa.❤️🩹![]()
![]()
Mun mielestä on jotenkin kovin loogista että nämä päivät ovat tähän aikaan vuodesta, kun syksy vaan jatkuu ja pimenee ennen talvea, on vuoden kierrossa luopumisen aika jolloin ei voi vielä yhtään nähdä tulevaan talveen. On vain pimeää illat pitkät. Onneksi on myös viltit, kynttilät, takat, saunat ja nuotiot!🔥![]()
![]()
Nämä kuvat otin iltakävelyllä pimeässä.![]()
![]()
#luopuminen #suru #suruprosessi #luontohoitaakehoajamieltä #luontohoitaa #itsestähuolehtiminen #hyvinvointialuonnosta #luontoyhteys #mielenterveys #lähiluonto #ratkaisukeskeinenterapia #ratkaisukeskeisyys #maadoittuminen #rinnallakulkija #rinnallakulkijamuutoksessa
Arvaatko, mistä syksyisistä luonnon antimista nämä pigmentit ovat peräisin? ![]()
Mulle sekä kerääminen että pigmenttien teko ovat maadoittavia asioita. 🌲🍃🍂![]()
-Tiina Kuvataideterapeutti ![]()
![]()
#itsetehty #luonnonpigmentit #luontoyhteys #ratkaisukeskeinentaideterapia #ratkaisukeskeinenkuvataideterapia #lähiluonto #luontoyhteys #maadoittuminen #taide ![]()
#kuvataideterapiafi
Syrjimättä-hankkeen kysely on julkaistu. Lisää aiheesta hanketyön profiilissani Tiina Silta / @siltatiina ja sivustolla Syrjimättä -hanke @syrjimattahanke. Tässä profiilissani keskityn kuvataideterapia ja luonnonväri- aiheisiin sisältöihin. #yhdenvertaisuus #hanketyö #HLBTIQ+ #bipoc #naiset
